20.美丽大师的超胖客户（3）(第2/3 页)

若曼的要求，一个人哼哧哼哧地去体检中心做了一次全面体检。看完体检结果的时候，宋山竹的手都是抖的——高血压、重度脂肪肝、血糖空腹69……

体检中心的医生即使见多识广，还是叹了口气，对宋山竹说道，“小姑娘，减肥吧。”

宋山竹将体检结果的单子迭好，不敢多看，小心翼翼地放在包里，拿去给章若曼看。章若曼目光飞快地扫过，立刻皱紧了眉头。

“你这血糖，已经是空腹血糖受损了。”

宋山竹茫然地看着章若曼，并不明白她刚说出来的名词是什么意思。

章若曼为宋山竹解释道，“也就是说，你现在处于从正常过渡到糖尿病的过渡阶段。”

“这个阶段，控制好了，还可能恢复正常。如果控制不好，就会发展成糖尿病。”

听到糖尿病三个字，宋山竹倒吸一口冷气，忍不住召唤了一下江江，“江江，要是在完成任务的时候，不小心死了，或者失明了、残疾了……”

江江说道，“只要配角不死，d级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话，报酬按完成任务的天数计算，一天500块钱，早死少赚钱，晚死多赚点。”

宋山竹握拳，她一定要健健康康地活下去！

章若曼为宋山竹量身定做了食谱。

宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、鸡胸肉和鱼肉……至于做法，全都是清蒸、白灼……

粗粮比细粮多，但宋山竹看着主食后面标注的一小碗，努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。

她昨天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。

宋莎莎的胃，已经很大了。

宋山竹忍不住说道，“我不吃苦瓜……还有，按照食谱吃，要实在是饿怎么办……”

章若曼将苦瓜从菜谱上划去，替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜，然后说道，“实在是饿的话，可以加餐。”

宋山竹的眼睛一下子亮了，然后听到章若曼说，“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果，比如说甜瓜、木瓜……”

宋山竹眼中的光芒又熄灭了，“哦。”

都是她不爱吃的水果。

章若曼看向宋山竹，“我再重新确认一遍，你的目标是一百斤，对吗？”

宋山竹小

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